Es probable que conozcas personas con memoria fotográfica o casi fotográfica. Se saben de memoria la letra de todas las canciones de los Rollings Stones, recuerdan lo que dijiste hace tres años y jamás olvidan los cumpleaños de los demás (como tampoco olvidan el aniversario, “el día en que nos conocimos”, “la feche de ese primer beso” y así hasta el infinito).
Si bien algunas personas parecen retener la información de manera natural, cabe subrayar que la buena memoria, al igual que la buena concentración, es una capacidad adquirida. Es posible controlar lo que permanece en la mente y lo que se olvida. La clave de este control es aprender y unir lo aprendido a elementos esenciales.
Algunas personas recuerdan con relativa facilidad y retiene información extensa. Otros parecen padecer de una memoria deficiente que pierde más de lo que retiene. Diversos factores contribuyen para la capacidad de información que se recuerda:
Inteligencia, edad y experiencias desempeñan un papel importante en lo que recordamos. Las personas son distintas y no todos recuerdan de la misma manera. Es necesario que identifiques la forma en que estos elementos afectan tu memoria y que aprendas a aumentar tus potencialidades.
La cimentación firme es indispensable para la buena memoria. Parte importante del material aprendido y memorizado es una especie de añadido que se adhiere a algo que aprendiste previamente. Si jamás entendiste la química básica, aprender química orgánica será casi imposible. Desarrollar una base amplia para conocimientos aumentará tu capacidad para recordar información nueva..
La motivación es clave para mejorar la memoria. Un fanático del béisbol, es capaz de recordar todas las estadísticas de este deporte desde sus inicios. Puede recitar los promedios de bateo de cualquier década y, prácticamente, de cualquier jugador. Además recuerda la programación de toda la temporada de su equipo favorito y, de paso, la de algunos otros. Sin embargo pudiera no ser la persona más inteligente en la ciudad. Lo que sucede es que ama el béisbol y tiene una poderosa motivación para aprender todo lo posible acerca de su tema favorito.
Todos tenemos un tema de interés. Bien se trate del cine, la música o los deportes. En esos casos podemos llenar nuestra mente de toneladas de información. Ahora bien, si se puede aprender tanto acerca de un tema, es evidente que tenemos la capacidad para retener información acerca de otras materias, incluso química, solo hace falta aprender a motivarse.
Es indispensable tener un método, sistema o procedimiento para retener información y aumentar la memoria. Quizá dicho sistema incluya organización del pensamiento, buenos hábitos de estudio o algún método mnemotécnico. Sirve cualquier recurso que usas cuando tienes que recordar.
Es importante aplicar lo aprendido poco tiempo después de memorizado. Conviene memorizar una lista de vocabulario para un examen, pero, si deseas retener la información durante un período mayor, debes reforzar tu aprendizaje con la aplicación de ese conocimiento. Por ejemplo, puedes añadir palabras nuevas a tu vocabulario, con sólo proponerte usarlas de manera correcta en la conversación.
El estudio de las lenguas extranjeras es frustrante cuando no hay oportunidad de practicar fuera de clase. Por eso muchos estudiantes de idiomas ingresan en cursos de conversación o viajan al extranjero para reforzar con la práctica la retención de lo aprendido.
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